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constelaciones familiares

Constelaciones familiares

Constelaciones Familiares es un tipo de Psicoterapia Sistémica Familiar desarrollado por Bert Hellinger. ¿Qué son las Constelaciones Familiares? Se dice que el 70% de los problemas psicológicos que nos afectan a todos vienen de nuestra historia y relación familiar. Este trabajo sobre sistemas familiares es, en la actualidad, de los más destacado en el estudio …

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tapping

Tapping

El Tapping o EFT (Emotional Freedom Techniques) son un conjunto de técnicas que permiten a la persona desprenderse del bloqueo emocional que lleva acumulando a lo largo de los años o de un problema determinado, de una forma rápida y simple. A lo largo de los años, las personas hemos acumulado cantidad de experiencias negativas, …

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gaslighting

Gaslighting

El más sutil abuso emocional El gaslighting es una forma de manipulación utilizada para hacer que la víctima dude de su propio criterio. Es tan sutil, que muchas veces cuesta reconocer que se trata de abuso emocional. Algunos signos un poco más evidentes pueden darnos la pauta. ¿Alguna vez te han dicho estas frases en …

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exito en la vida

Éxito en la vida

El éxito en la vida y la relación con nuestra madre ¿Qué tiene que ver la experiencia de éxito en nuestro nacimiento con nuestro éxito en la vida y posteriores en el trabajo y en nuestra profesión? Para Bert Hellinger, el filósofo y terapeuta alemán, quien consiguió vincular a su madre en su nacimiento de …

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heridas de la infancia

Heridas de la infancia

Las cinco heridas de la infancia de Lise Bourbeau Lise Bourbeau, ensayista canadiense descubrió cinco heridas de la infancia que sufren los niños y son ocasionadas de manera generalmente involuntaria por sus padres y/o cuidadores. Cada individuo puede tener una o más heridas, pero siempre será una la más dominante. El daño que causa la …

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agotamiento emocional

Agotamiento emocional

Agotamiento emocional El agotamiento emocional, la consecuencia de exigirse ser fuerte El agotamiento emocional es un estado al que se llega por sobrecarga de esfuerzo. En este caso no hablamos solo de excesos laborales, sino de cargar con la responsabilidad de asumir conflictos, responsabilidades o estímulos de tipo emocional o cognitivo. Al agotamiento emocional no …

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coaching

Coaching

Coaching Una definición rápida y superficial del coaching sería: es un término en inglés que se refiere a una disciplina que consiste en la resolución de problemas y la consecución de objetivos. Coaching: qué es y en qué consiste Es una realidad que el coaching es una tendencia actual en el ámbito de la superación …

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respeto

Respeto

Respeto Te has preguntado alguna vez: ¿Respeto el proceso de las otras personas? Cuántas veces hemos querido que los que amamos «vean» lo mismo que nosotros estamos viendo. O que hagan lo mismo que nosotros estamos haciendo. Los queremos llevar a todas las terapias habidas y por haber, porque a nosotros nos han ayudado. Queremos …

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vencer el miedo

Vencer el miedo

Cómo vencer el miedo En este artículo te hablo de algunos miedos frecuentes que podemos padecer y sobre todo cómo vencer el miedo. El miedo es una de las emociones básicas de adaptación y supervivencia. Se nutre de la experiencia y nos permite prever y valorar riesgos. Hasta aquí todo suena muy bien, pero no …

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fragmentación del alma

Fragmentación del alma

Fragmentación del alma La fragmentación del alma es una dolencia espiritual que se produce como consecuencia de haber experimentado algún hecho de gran sufrimiento. Esta dolencia se siente como una sensación de vacío y tristeza, como que nos faltara algo, como si hubiéramos perdido una parte nuestra y no pudiéramos encontrarla. La fractura del alma …

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