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constelaciones familiares

Constelaciones familiares

Constelaciones Familiares es un tipo de Psicoterapia Sistémica Familiar desarrollado por Bert Hellinger. ¿Qué son las Constelaciones Familiares? Se dice que el 70% de los problemas psicológicos que nos afectan a todos vienen de nuestra historia y relación familiar. Este trabajo sobre sistemas familiares es, en la actualidad, de los más destacado en el estudio …

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tapping

Tapping

El Tapping o EFT (Emotional Freedom Techniques) son un conjunto de técnicas que permiten a la persona desprenderse del bloqueo emocional que lleva acumulando a lo largo de los años o de un problema determinado, de una forma rápida y simple. A lo largo de los años, las personas hemos acumulado cantidad de experiencias negativas, …

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epigenetica

Epigenética

La epigenética es el estudio de los cambios en la función de los genes que son hereditarias y que no se pueden atribuir a alteraciones de la secuencia de ADN. El término epi significa por encima. Es un prefijo griego. También se define como por encima de la secuencia base de ADN. Los pensamientos provocan …

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gaslighting

Gaslighting

El más sutil abuso emocional El gaslighting es una forma de manipulación utilizada para hacer que la víctima dude de su propio criterio. Es tan sutil, que muchas veces cuesta reconocer que se trata de abuso emocional. Algunos signos un poco más evidentes pueden darnos la pauta. ¿Alguna vez te han dicho estas frases en …

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ozonoterapia

Ozonoterapia

¿Qué es la Ozonoterapia? La ozonoterapia es la aplicación de ozono médico mediante mínimas punciones o aplicación directa con fines terapéuticos para mejorar el funcionamiento de órganos y tejidos. En este artículo la doctora María Luisa Benítez Contreras te explica cómo funcionan las ozonoterapias de la A a la Z. El ozono, a causa de …

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meditacion zazen

Meditación zazen

Qué es la Meditación Zazen La escuela budista mahayana o del “gran vehículo” es una de las principales ramas del budismo y de ella se desprende el zen y la meditación zazen. Su tradición puede ser rastreada hasta el monje de la India Bodhidarma quien vivió en el siglo VI A.C. Posteriormente su enseñanza fue …

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exito en la vida

Éxito en la vida

El éxito en la vida y la relación con nuestra madre ¿Qué tiene que ver la experiencia de éxito en nuestro nacimiento con nuestro éxito en la vida y posteriores en el trabajo y en nuestra profesión? Para Bert Hellinger, el filósofo y terapeuta alemán, quien consiguió vincular a su madre en su nacimiento de …

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heridas de la infancia

Heridas de la infancia

Las cinco heridas de la infancia de Lise Bourbeau Lise Bourbeau, ensayista canadiense descubrió cinco heridas de la infancia que sufren los niños y son ocasionadas de manera generalmente involuntaria por sus padres y/o cuidadores. Cada individuo puede tener una o más heridas, pero siempre será una la más dominante. El daño que causa la …

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pies descalzos

Pies descalzos

Pies descalzos ¿Qué es el Earthing: caminar con los pies descalzos? ¡Quítate los zapatos! Earthing: la salud de andar con los pies descalzos. ¿Qué beneficios tiene andar con los pies descalzos? Necesitamos estar conectados a los campos energéticos de la Tierra. Algo tan sencillo como caminar descalzo puede incrementar la vitalidad y prevenir numerosas enfermedades. …

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agotamiento emocional

Agotamiento emocional

Agotamiento emocional El agotamiento emocional, la consecuencia de exigirse ser fuerte El agotamiento emocional es un estado al que se llega por sobrecarga de esfuerzo. En este caso no hablamos solo de excesos laborales, sino de cargar con la responsabilidad de asumir conflictos, responsabilidades o estímulos de tipo emocional o cognitivo. Al agotamiento emocional no …

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